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8月23日(日)
先週の箕面~東向日の練習会に続き、今週は嵐山~四条の練習会
今回は、立山が控えていることもあって監督からハイキングRUNと言われてました。
参加は
監督
ocさん
ski-hiさん
はるきくん
かなちゃん
和尚
嵐山10:00集合とのんびりスタート
渡月橋
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ここから登りがきつくなるけどここを抜ければ終わったようなもの (監督)
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下に見える清滝川 お昼ごはんを目指して下っていきます。
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お昼ごはんを食べる場所を探す
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ようやくお昼ごはん
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食事を終えていざ京美峠へ
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監督・・・全然終わってませんやん・・・
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ようやく京見峠 茶屋でわらび餅を食べるのが楽しみ
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すでにお疲れさん会
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ゴールを目指して頑張る! ocさんは、この坂をもの凄いスピードで駆け上がって行きました! さすが!
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四条の河原でゴール
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ゴールの後、銭湯を探すが見当たらず、西田さんのご厚意により要庵でお風呂をお借りすることに。
いつもお世話になりすみません ありがとうございました!
この後は28円ビールや昔の雰囲気を味わいながらのお疲れさん会(2回目?)
楽しい一日でした。
ありがとうございました!


今週末レースに参加される皆様
8月29日 第12回立山登山マラニック(監督・nomu3さん・じじさん・すえまつさん・あおちゃん)
8月30日 2009北海道マラソン(Nさん)
8月30日 第24回琵琶湖ジョギングコンサート(かなちゃん)
頑張ってくださ~い!
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2009年8月30日 12時10分スタート

頑張れ! ホラポス代表 

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8月29日(土)は「立山登山マラニック」です

◆ランナー◆
ryuji監督
nomu3さん
すえまつさん
じじさん
青ちゃん

はたしてゴールへたどりつけるのか・・

当日はみなさんが無事完走できるよう、立山に向かって"念"を送りましょう!!


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8月15日(土)
亀オヤジさん企画の練習会に参加してきました。
参加は
亀オヤジさん(村岡)
西田さん(村岡)
かねやんさん(丹後)
ミカンさん(村岡)
監督(立山)(村岡)
すえまつさん(立山)
ocさん(丹後)
のり姉さん(村岡)
和尚(次は福知山・・・)
和尚以外の皆さんは8月末から9月にかけてウルトラマラソンにエントリー
それぞれのレースに向けての調整が目的です。

箕面駅を出発し、京都向日市までの50km
最初の滝のあたりは涼しくてよかったのですが、一般道に出ると、さすが真夏の練習会 暑い・・・
そして、じわじわとくる長い上り・・・1個めの信号はまだですか~
そんな中、のり姉さんは周りが歩いている時でもずっと走っていて、
しっかりと目標を持って頑張ってるのを見てパワーをもらいました。
先の方に走っている後姿や、待っていてくれる皆さんの顔を見て元気をもらったり
やっぱり仲間が集まって走るのはいいですね!
最後のお風呂、飲み会と、とても楽しい一日でした!
皆さん ありがとうございました!
それぞれのウルトラでの活躍、楽しみにしています!     
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by horapos | 2009-08-18 07:25