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今年1年のみなさんの悔い改めを高野山で!

実施要綱 12月6日(日)

 集合 南海難波駅3階改札前8時

8:12    難波
        ↓ 
    <南海電車>
        ↓
9:19   九度山
        ↓
        ↓ ラン14k
        ↓
11:20  極楽橋
        ↓
        ↓ ラン3k
        ↓
       不動坂
        ↓
12:00  金剛峯寺
       (昼食)
        ↓
        ↓ ラン1.5k
        ↓
13:00   大門
        ↓
        ↓ 町石道 ラン6.5k
        ↓
   (矢立茶屋にて焼餅)
        ↓
        ↓ 町石道 ラン15.5k
        ↓
       慈尊院
        ↓
        ↓ ラン1.5k
        ↓
16:00  九度山

       ラン 合計約42k

九度山~南海電車~新今宮~天王寺(入浴)~懇親会

全体コース図
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高低差
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不動坂
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町石道
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町石道とは
高野山への道標(道しるべ)として、1町(約109m)ごとに「町石(ちょういし)」と呼ばれる高さ約3m強の五輪卒塔婆形の石柱が建てられています。高野山上の壇上伽藍・根本大塔を起点として慈尊院までの道中に180基、大塔から高野山奥の院・弘法大師御廟までの道中に36基の、合計216基の町石が置かれています。
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こんな参加でも
①難波に集合し高野山までの参加⇒帰路はケーブルと南海電車で

②高野山へは南海電車とケーブルで行き町石道の下りだけを走る

皆さんの参加をお待ちしております!

現在の参加予定は
・ocさん 福知山での懺悔ラン
・和尚さん 帰省
・ryuji1962 悪行懺悔ラン
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2009年11月23日

福知山マラソンの結果

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*タイムはグロス

データ集計/グラフ画像提供 ミカンさん
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詳細はそれぞれのブログで!

まもる

かねやんさん

AKAさん

ミカンさん

ryuji1962

ocさん

風来坊さん

みなさんからのコメント、野次、叱咤激励!、アドバイスなどのコメントをお待ちしております!

参加されたランナーのみなさん!

応援団長のり姉さん お疲れさまでした!

かわにゃんさん 体育館での場所のご提供 ありがとうございました!

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23日はいよいよ福知山マラソンです

まもるのサブ3なるか?

ocさん打倒!青ちゃんサブ3.5なるか?

青ちゃん ocさんに連勝なるか?

絶好調のかねやんさん 更なる記録更新なるか?

ミカンさん 練習時の転倒での左膝は大乗なのか?

和尚さん初のグロスサブ4なるか?

のり姉 参加できるのか?

かなちゃん 初フル サブ4なるか?

監督 久しぶりのサブ4なるか?

などなど 見どころ満載!

当日、ホラポス号は6時に大阪駅をスタートします
残席2席あります 同乗希望の方は、この記事にコメントを!
ホラポス号は当日1泊するので帰りは電車でお願いします
(宿泊希望される方もコメントを!)

当日、勝負パンツTシャツを決めてない方は
今年の24時間マラソンの緑のTシャツで走りましょう 福知山に緑を!

では、みなさんの健闘をお祈りします!
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サプリママさんQちゃんと一緒にゴール!
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亀オヤジさん ブログ開設2000日
おめでとうございます!
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アヲヒコさんシーカヤックマラソン完走!
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