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1月24日(日)
亀オヤジさん主催の
2010第1回ホラポス練習会か開催されました!
詳細はこちらをごらんください。
亀オヤジさん
AKAさん
かねやんさん
風来坊さん(1)(2)
監督


今回 42km 
合計 83km
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2010年4月25日開催

【100km】

制限時間 14時間30分

100kmショートカット
(当日の体調で登録の100kmコースから57kmか70kmへのコース変更が可能/制限11時間) 

スタート 朝 5:00  
参加費 13,000円 12,000円

【60km】

制限時間 10時間30分
スタート 朝 8:00
参加費 11,000円 10,000円

【75kmリラックスラン】
制限時間 13時間15分
※ 順位表彰は無し
スタート 朝 6:15
参加費 11,000円 10,000円

※参加賞(Tシャツかナップバッグかで)により参加費が変わります
 ご希望の参加賞を申し込み時に選択してください。

開催日 2010年4月25日(日)
申込期間 2009年11月1日~2010年3月15日

※RUNNETウェブサイト(http://runnet.jp/)からのエントリー申込みは
 2009年11月21日~2010年3月8日となります。

開催場所 和歌山県 東牟婁郡那智勝浦町の山中

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スタート前に世界遺産の那智の滝で完走を祈願します。
山沿いの清流や鮮やかな新緑の中など、いかに奥熊野の自然に自分の走りをマッチ
させるかが完走のポイントです。

100kmショートカットコースはその日の体調で100kmコースの途中から
57kmか70kmへのコースの変更ができます。

新設の75kmリラックスランは、「奥熊野をゆったりとリラックスして走ろう」というランナーのためのコース。
キロ10分36秒平均でゴールまで行けます。
順位発表はなく記録と完走証をお渡しします。

コースの特徴 高低差500mの自然豊かな山岳コース。
雨でも気温がそれ程さがらず気持ちよく走れます。

集合場所
(受付)
(100kmの部)
(午前3:40~4:00)指定ホテル、もしくはゴール本部に集合。
無料送迎バスにて那智の滝(スタート地点)へ。

(60kmの部)
(午前5:50~6:10)指定ホテル、もしくはゴール本部に集合。
無料送迎バスにて那智の滝前にて完走祈願後バスにてスタート地点へ。

(75kmリラックスラン)
(午前3:40~4:00)指定ホテル、もしくはゴール本部に集合。
100kmランナーと共に那智の滝前にて完走祈願後バスにてスタート地点へ。

いずれも最終受付はスタート地点で。

配布物
4月18日までに「最終案内・ゼッケン・コース図・参加者顔ぶれ等の配布物」を郵送にて
ご登録住所に発送いたします。

キロ表示 5km毎

エイド 31カ所・平均3km毎(内10カ所は重複エイド) コース参照ください。

トイレ 14カ所(重複も含む)

記録計測 あり

表彰 100km・60km:クラス別:各1~3位
75kmリラックスランは順位発表・表彰はなし。
記録入り完走証となります。

参加賞 Tシャツまたは片紐ナップバッグ(参加申込み時に選択ください)
(完走の方には完走木札をゴールにてお渡しします。)

完走証・記録表 写真付き完走記録証および記録表は5月22日までに発送します

アフターレース
サービス 
JR那智駅構内の温泉「丹敷(にしき)の湯」にて入浴(無料)。
ゴール本部では豚汁、うどん、ドリンクを用意いたします

売店 あり(ゴール地点横の温泉浴場にあり)

送迎バス(無料) 当日朝、指定ホテル(6カ所)とゴール本部からスタート地点までの運行あり

駐車場(無料) ゴール本部より徒歩10分以内にあります

コースと高低差
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参加予定
じじさん、ryuji1962

前日泊、後泊予定


【エントリー状況】

100km部門 78名
60km部門+75kmリラックスラン 23名

合計101名(1月20日現在)

各部門の定員までの人数
100km部門・・・あと122名
60km+75kmリラックスラン・・・あと77名
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遅すぎですが・・・(^^ゞ
今年もよろしくお願いします。
2010年ホラポス練習会第1弾は、亀オヤジさん主催の
2010年 妙見参拝練習会
よろしくです。

1月16日 和尚、新年初RUN
監督と生駒へ!
昨年2月の練習会で通ったところも通りました。
近鉄安堂駅に8:00集合
安堂駅からの急坂を上る。
8:55 今日はいい天気!
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9:17 のどか村の近く 寒い~!
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9:19 少し走るとつり橋へ
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9:30 信貴山到着!
寅年のお参りはやっぱりここ! 首は動いてませんでしたが・・
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10:03 上の方には伏見稲荷を思い出させる鳥居の列
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ここから生駒を目指します
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11:04 滝を発見! 凍ってます!
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川には氷の花が・・・
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走っていると、時折細かな雪が降ってきます。
12:06 暗峠の茶屋でお昼ご飯!
カレーうどん&あべかわを注文
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醤油をつけて食べる焼き餅を想像していましたが・・・
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辛い・甘いのコラボは微妙でした・・・
茶屋の前は「日本の道100選」の場所です
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奈良県生駒市と大阪府東大阪市の境
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12:29 気温は2℃に・・・
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12:57 ぬかた園地のあじさいプロムナード
ここは練習会の時九十九折のコースを真ん中の階段でエスケープしたところ・・・
今回は許されませんでした・・
池も凍ってます。監督が石を投げましたが、見事にはじき返されました。結構厚いみたいです。
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トレイルを抜けると
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阪奈道路のファミリーマートに到着!
年末の津田~石切RUNで雨のためバスに乗ろうと考えた場所・・
14:13 ようやく繋がりました!
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むろいけ園地を抜け163号線を下り、四條畷のスーパー銭湯を目指す!
さすがに163号線は交通量が多い!しかも歩道がなく怖い!
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16;04 ゴールの畷の里温泉に到着!
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疲れを癒した後、送迎バスで寝屋川市駅に向かい打ち上げ!
走行距離は41kmでした。
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