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5月19日(土)
14:00阪急高槻市駅集合し小浜へ
参加は
かねやんさん
ミカンさん
和尚
応援隊
じじさん
監督

いつもの宿で前夜祭
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5月20日(日)
5:30 ほとんど人のいないスタート地点
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スタート前 ミカンさんと【@監督】
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6:34 せいわ箸店前で最初の応援ポイント
車にはホラポスの旗が!
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7:00 下根来エイド
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10km過ぎにも応援隊!
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【@監督】
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7:36 14.8km上根来エイド
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7:45 トレイル入口
ミカンさんに引っ張られ、初めて歩く事なくここまで辿り着きました。ありがとうございました!
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ここでミカンさんとお別れ
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8:15 18.5km
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8:33 ここから下り
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9:11 百里小屋手前で応援隊!
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【@監督】
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9:16 百里小屋エイド
そうめん2杯、きゅうり、オレンジもたくさんいただく
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途中のチビッ子エイド グレードアップ!
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10:12 山本酒店の手前で応援隊! ここでのコーラは美味しかったです!
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10:26 山本酒店
11:10 久多エイドで焼きそばパンとビールでのんびり
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11:47 オグロ坂入口
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12:20 オグロ坂終了
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12:30 八丁平エイド
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13:18 大見エイド コーラ・コーヒー牛乳をいただく
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14:19 杉峠エイド
坂を下ると応援隊登場!
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15:08 鞍馬エイド グレープフルーツが美味しく5~6個食べました
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15:33 市原エイド
16:15 西賀茂橋南エイド
16:23 今回から登場のキロ表示
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ようやくゴール
【@監督】
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ゴール後はSTY出場の青ちゃんを交えての打つ上げ!
ご一緒いただいた皆さん 応援隊のじじさん、監督、応援メールをいただいた皆さん
どうもありがとうございました!
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アーリースタートが追加されました


祝! 亀オヤジさん
還暦祝いラン!

バーベキュー大会

を実施します

【開催日】
5月27日(日)

【集合時間】
8時

アーリースタート
7時30分


【集合場所】
箕面駅前

【コース】
箕面駅
 ↓ ルンルン滝道
箕面の滝
 ↓ 緩い上り
高山
 ↓ 激下り
金石橋
 ↓ ここが正念場
妙見山

 箕面駅~妙見山までは約21k

少し山道を下って 約3k
妙見クッキングセンターにて
還暦バーベキュー大会!

11時30分頃から開始予定

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帰りは
ケーブル⇒能勢電鉄を利用

バーベキュー関係は
食材も含め現地で調達する予定ですが
どうしても松坂牛が食べたい人は
持参OKです

亀オヤジさんの
還暦(誕生日は5月30日です)を
みんなでお祝いしましょう~~

参加希望の方は
コメントを入れておいて下さい

走らなくても能勢電⇒ケーブルで
バーベキュー会場へは行けます

ランなし参加もOKです
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